„Proč se to děje zrovna mě ?“, ptáte se
Marky Ariella DvojplamenMožná prožíváte ve svém životě situaci, která se vám nelíbí. Nevíte co máte dělat. Hledáte otázky na své odpovědi. Možná i trochu pomoc.
„Proč zrovna já ?“, říkáte si.
Kdysi jsem si naivně myslela, že musím zažívat pouze hezké dny. Ty ostatní pro mě nebyli dost dobré, protože jsem se v nich necítila vůbec dobře. Cítila jsem se nemilovaná, neschopná nebo jsem prožívala vnitřní bolesti. Kolikrát jsem se přistihla, že si říkám: „Má smysl žít?, Proč se to děje zrovna mě ?“
Poznáváte se ?
Časem jsem si uvědomila, že i ty „nepříjemné“ chvíle patří do našeho života. Tyto momenty nás nutí na sobě pracovat. Probouzí nás. Můžeme si díky nim uvědomit, jaký žijeme život a pokud se nám to nelíbí, můžeme to změnit. Nezáleží na tom co se kolem nás děje, ale na tom jak k dané situaci přistupujeme. Všechno zlé je pro něco dobré a tyto dny mají pro nás velký přínos. I když to tak vůbec v dané chvíli vůbec nevypadá.
Podívejte se do vaší minulosti na události, které vypadali „neřešitelně“. Jak se to vyřešilo s odstupem času ?
Tyto chvíle využijme jako bránu do našeho podvědomí. Podívejme se na to, co neustále před sebou nebo světem schováváte. Jsou to naše bolesti, křivdy, zranění, strach , hněv, zlost apod. Jako malé děti jsme tyto situace neuměli zpracovat. Neuměli jsme se bránit. Nemohli říct svůj názor nebo se projevit. Proto jsme potlačovali sami sebe. Abychom byli tou hodnou holčičkou nebo chlapečkem. Zůstalo to v nás a stále tyto staré rány volají o pomoc. A my je pořád potlačujeme, bojíme se jich, nevěnujeme jim pozornost a ony rostou.
Až přijde znovu tato chvíle, ZASTAVTE SE. Uvědomte si to, co se vám děje. Dejte tomu POZORNOST. Tyto „nepříjemné“ pocity, chtějí být VIDĚNY.
Podívejte se pravdě do očí. Zeptejte se sami sebe: „Proč se takto cítím ?“, „Co bych měl/a vědět ?“, Zamyslete se. Možná zjistíte, že jsou to staré programy z dětství. Můžete slyšet slova, která jste slýchávali. Vidět nezpracované emoce, bolesti, křivdy. Poslouchejte své nitro. Neutíkejte od toho, přijměte to. Je třeba si na tyto programy posvítit, pochopit je a transformovat. Jinak se budou stále a častěji opakovat.
Časem zjistíte, že jste pouze potlačovali sami sebe. Nebo se neuměli vyjádřit. Báli jste se . Schovávali. Nebyli k sobě upřímní. Buďte tedy k sobě upřímní alespoň nyní, uleví se vám.
Pouze my jsme tvůrci našeho života a my určujeme jak nás daná situace ovlivní.
Změna vzorců chování - pokračování k předchozímu článku
Změna vzorců chování, které nám byly předány z generace na generaci, může…
Máte hezký vztah se svými rodiči ? Podívejte se na svoje vzorce chování.
Každý z nás nese dědictví minulosti. Nejde jen o genetické informace předané…
Uzdravte svá vnitřní zranění: 5 účinných způsobů, jak se postarat o svou duševní pohodu
V moderním světě, kde jsme neustále vystaveni stresu, tlaku a emocionálním výzvám,…
Komentáře
